Sorrisos

Nada de leques ou mãos escondendo os seus sorrisos!

AUTOESTIMA E SAÚDE BUCAL

Histori-se  conversou com a histórica Liane Galvão sobre autoestima, autocuidado, saúde bucal, odontologia.

Passamos uma tarde deliciosa e aqui compartilhamos um pouco do muito que conversamos. Confiram!

Uma mulher estudiosa, comunicativa, profissional dedicada e qualificada.
Mãe, esposa, filha.

Cirurgiã dentista, especialista em prótese dentária e endodontista há 24 anos.
Preocupada com o autoconhecimento e com a importância do autocuidado.

Ao conversar com Liane, notamos, de imediato, a alegria e a responsabilidade com que ela fala da odontologia e de sua relação com o bem-estar das pessoas.

“ Primeiro é tirar a dor.”

“A pessoa incomodada com dores nos dentes não tem lugar e nem sossego.
Após o alívio da dor, os cuidados básicos de saúde bucal, a orientação ao paciente e, principalmente, a escuta de suas queixas e expectativas”.

Histori-se: Autoestima

Importante. Uma boa autoestima é uma ajuda para a felicidade, para o bem-estar.

Não estamos falando da ausência de receios, inseguranças ou tristezas… mas de como as pessoas lidam e se entendem tanto nas fases mais tranquilas de suas vidas  quanto nas mais complicadas.

Autoestima, saúde física e saúde mental  estão relacionadas. Uma boa autoestima é importante para um bem-estar psicológico.

Apesar de uma boa ou baixa autoestima ser algo interno de cada pessoa, há fatores que contribuem para uma melhor ou mais desfavorável percepção sobre si.

Como dentista, percebo a possibilidade de sorrir sem receios, sem constrangimentos, como um dos fatores contributivos para a manutenção ou a conquista de uma boa autoestima.

E isso, percebo tanto nos meus atendimentos no Secovimed, onde atendo trabalhadores e trabalhadoras do setor imobiliário, quanto no consultório, que mantenho em sociedade com a Dra. Mariana Rinaldi: o Hialina Odontologia.

O sorriso é uma de nossas formas de expressão e a saúde bucal é essencial para um belo sorriso e para a nossa saúde geral.

Muitos problemas, como sinusite ou o cansaço constante devido ao não desfrutar de um sono revigorante, podem ter, na odontologia, a identificação da causa e, consequentemente, o tratamento.

Uma curiosidade que muitas pessoas desconhecem (ou não percebem) é a possibilidade de ações complementares entre a  odontologia e campos da medicina.

Histori-se:  Histórias de pacientes

É recompensador acompanhar histórias que tiveram no tratamento dentário, na atenção à saúde bucal, um auxílio ou um ponto de partida para a melhoria da qualidade de vida das pessoas.

Me emociono… Pode parecer irreal, mas, muitas vezes, um sorriso bem cuidado é auxílio, por exemplo, para uma colocação profissional ou uma melhoria de renda ou para uma melhor autoimagem pessoal.

Isso pela aparência?  Entendo que  é mais pela maior confiança que a pessoa adquire para se comunicar: falar, sorrir.
Pela qualidade de vida melhorada, pela melhor deglutição dos alimentos.

Tenho várias histórias  de pacientes que guardo com carinho na memória.

Histori-se: Pode contar algumas dessas histórias?

 Sim, sem muitos detalhes para não comprometer as mulheres protagonistas das duas histórias que narrarei.

Atendi, há algum tempo, uma senhora no Secovimed que, na ocasião, era faxineira de um prédio.

Tratamos, inicialmente, o que lhe causava dores e, na sequência, os demais problemas existentes, no limite do ofertado pelo Secovimed.

Após terminarmos o tratamento, tempos depois… Ela retornou com uma excelente notícia:

à medida que fomos fazendo o tratamento dentário, ela se sentiu mais à vontade para conversar – mais autoconfiante – e se candidatou para uma vaga de zeladora que fez toda diferença no seu dia a dia.

Conseguiu a vaga, melhorou seus ganhos, foi morar no apartamento destinado a quem exercesse a função de zeladora do prédio e, com tudo isso, pode trazer a filha para estudar em uma escola que considera melhor e próxima de sua nova casa.
Conseguiu também mais tempo com a filha…

Há uma importante relação entre saúde bucal, saúde geral e maior ou menor autoestima, qualidade de vida e autoconfiança.

Outra história que tenho carinho, aconteceu no Hialina Odontologia

Uma senhora já de certa idade, viúva, não sorria muito, evitava eventos sociais.
Conversando, percebi que, pelo menos, parte das origens dessas limitações estavam relacionadas à falta de alguns dentes.

Houve um tempo em que a extração dentária era uma prática comum; hoje, é a última opção.

Bem… Fizemos um tratamento básico e implantes.
Aos poucos, ela começou a sorrir, a arriscar participar de alguns eventos sociais.
Isso aumentou o seu círculo de amigas e amigos, trouxe mais alegria… ela acabou, naturalmente, também, investindo mais em ações de autocuidado.

Esta senhora ainda é minha paciente. A cada retorno dela, há novidades que revelam bem-estar psicológico e social.

Histori-se: Para várias gerações, o mais comum foi o acesso a uma odontologia curativa, onde a retirada dos dentes e as próteses móveis eram o mais visto. 

Confere esta informação?

Era comum, quando crianças, enxergarmos dentaduras de adultos mais idosos, muitas vezes, armazenadas em copos com água quando o dono não as estava usando.

Atualmente, temos uma atenção maior em medidas preventivas como a fluoretação na água; informações sobre saúde bucal, por exemplo, nas escolas; atenção à dentição na primeira infância;
contudo, em relação à população adulta, nem sempre, os colegas que trabalham com saúde bucal na rede pública conseguem meios para prestar um atendimento ideal, que, além de retirar a dor, trate e preserve o dente.

Muitos pacientes adultos relatam também um receio, um medo de dentista… o que compromete uma limpeza e profilaxia regular.

Historicamente, podemos pensar que as pessoas já temiam ou consideravam inevitável a perda dos dentes no decorrer da vida.

Pense no uso dos leques para além de aliviar o calor ou fazer charme…
Teria alguma relação com a falta ou a má aparência e saúde dos dentes? Sim.

E o Tiradentes? Por que ele era tão popular?

Com certeza, uma das causas era ser ‘dentista prático’ e entrar na casa das pessoas e “tirar a dor” numa prática de odontologia ainda rudimentar,
onde a extração dentária era o mais usual devido, por exemplo, à ausência de tratamentos profiláticos de cáries.

Ele, também, entre os vários ofícios que exerceu, era barbeiro.

Quando alguém o procurava para cortar o cabelo e tratar barba e bigodes, ele fazia algo impensável para os barbeiros atuais… Extraía os dentes comprometidos com dor!
Por isso, o apelido: ‘Tira – dentes’.

As gerações mais novas quase não sofrem com cárie, fruto de uma odontologia curativa e preventiva.

Então… Quando pensamos em gerações mais antigas, temos muitas pessoas sem grande parte  dos dentes ou sem nenhum dente.

A ausência dos dentes é causa de diversos problemas e gera muitos comprometimentos, inclusive, na pronúncia das palavras.
Cada dente tem a sua função para a nossa saúde geral.

Qual a melhor opção para diminuir esses constrangimentos?

A melhor opção é a escolhida após uma avaliação cuidadosa do caso de cada paciente.

Atualmente, há diversas alternativas. Algumas mais acessíveis em termos de custo, outras mais caras.

Exemplos? As diferentes próteses e os implantes.

Histori-se: Odontologia e estética em poucas palavras.

Um campo vasto em possibilidades; contudo, pensado somente a partir do cuidado com a saúde básica.

Primeiro a odontologia básica e o hábito do autocuidado bucal com qualidade.

É uma alegria “devolver o sorriso” com o meu trabalho. Nesse processo, a presença de qualquer tratamento estético é última fase.

Há uma diversidade de técnicas possíveis quando falamos no campo da estética na odontologia, incluindo a – agora tão falada – harmonização facial.
A indicação de qualquer uma é uma consequência da avaliação clínica criteriosa e do acolhimento e da escuta de cada paciente.

Histori-se: E para Liane? Como é a relação com autocuidado?

Minha relação com o autocuidado é diária, com minha saúde geral e com a saúde oral, confesso que não sou muito vaidosa com maquiagem, mas sou bem cuidadosa com a saúde.

A partir do meu aniversário de quarenta anos, eu passei a valorizar mais do que já valorizava o autoconhecimento e o autocuidado pessoais.
Isso faz parte da consciência de que preciso e quero viver o hoje e envelhecer bem e feliz.

Estou sempre em movimento, buscando aprender coisas novas, me aprimorar: no campo da odontologia e em outros campos de conhecimento.

Já vivenciei períodos de grande stress , as preocupações sempre podem chegar, também ansiedades … Mas aprendi que autocuidado faz parte do cotidiano e não se trata de grandes rituais de beleza.

Autocuidado são ações básicas, entretanto, de grande importância para que a gente consiga bem-estar. 

Agora estou buscando respeitar momentos, ainda que pequenos, para mim no meu cotidiano: momentos de cuidados comigo.

Dançar, uma atividade que adoro, é uma das minhas metas.

” Sei que o sol se põe para nascer” 

A frase acima é um verso da letra da música preferida de Liane: Paradise (Coldplay).

Histori-se, sempre, sorteia algumas cartas com perguntas para suas entrevistadas. Para Liane, as questões foram: música, cor, frase e flores preferidas.

• Qual é a cor?
  Verde. 
• Quais são as flores?
  Violetas e orquídeas.
• Qual é frase de Liane?
  “Sorria todo dia; pois ele sempre abre portas”.

Notas:

Liane atende na parte da manhã – 20 horas semanais – no Secovimed/RS (Serviço Social da Habitação do RS).
No período da tarde, se dedica aos atendimentos no Hialina Odontologia.

Redes sociais da Clínica Hialina Odontologia:
 Instagram < @hialina.odontologia >  e    Facebook < hialina. Odontologia >

Referências:

• Tiradentes –  Joaquim José da Silva Xavier (1746 – 1792), participante da Conjuração Mineira (revolta emancipacionista – também – conhecida como Inconfidência Mineira). 
• Tiradentes – quadro – Obra de José Wasth Rodrigues (domínio público). 
• Imagem 1 – Banco de imagens presentes no Canva – sem identificação de autoria.
• “I know the sun must set to rise” (Sei que o sol se põe para nascer – tradução livre).

• Leia mais sobre   AUTOCUIDADO

• Autocuidado e felicidade? Leia em <  Autocuidado, felicidade individual e amor-próprio> .